5 років йшла до того, щоб писати про медитацію на блозі “Пошуршимо?”. З одного боку я мінімально практикую медитацію вже дуже давно, з іншого боку – цей тренд “медитація як панацея від усього, що можливо” мене відверто бісить. Саме тому, книгою місяця в спільноті я обрала “Нове я” Деніела Гоулмана та Річарда Девідсона, щоб глибинно […]
Як сфокусуватися в інформаційному шумі? Огляд книги “Не турбувати”
Життя наповнене глибинною роботою – щасливе життя Здавалося б, що ця цитата не є вже такою і особливою, щоб ставити її на початок статті. Але це лише перше враження і воно виникає тому, що недооцінюємо той вплив (негативний вплив) тотального розпорошення, яке вже стає невід’ємною частиною сучасного життя. Ми вже нормально сприймаємо відволікання на телефон […]
Емоційний Інтелект: книга, яка змінює уявлення, що таке бути розумним
90% свого життя ми живемо лише у своїй голові й від того як ми майстерно вміємо керувати своїми емоціями та справлятися зі своїми тривогами, організовувати свої думки залежить яким власне буде це життя і яким ми його будемо відчувати. Погодьтеся, 2 різні людини будуть дивитися на одну і ту саму ситуацію двома різними призмами бачення: […]
Сторінка в день, що змінить вас. Огляд книги “Зберігайте спокій””
Уявіть, що кожного дня цього року ви будете рости на 1%. Маленька думка провокує аналіз і роздуми, це випливає в рішення, а рішення – в дії. А тепер уявіть, що кожного дня ви отримуватимете конкретну думку, що може перевернути ваше уявлення про життя і себе догори ногами? Вам задають питання і дають цілий день, щоб […]
Кафе на краю світу: огляд ідеальної книги для кінця року
Привіт, друзі! Сьогодні хочу з вами поділитися оглядом чудового бестселеру, який дуже просто і чітко пояснює, як люди “втрачають” і “витрачають” своє життя. Ми не так часто задумуємося про те, що робить нас по-справжньому щасливими, але ж саме такі думки приводять нас до наших цілей та спонукають глибше задуматися про те, чого насправді ми хочемо […]
Наші дари недосконалості. Огляд книги і подкаст
Привіт, друзі! Сьогодні хочу поділитися з вами оглядом книги Брене Браун “Дари недосконалості” (паперова>>>), що є книгою місяця в СПІЛЬНОТІ НАТХНЕННЯ. Я обирала цю книгу досить ризиковано, адже в мережі є повно коментарів, що це книга ні про що, що автор переливає з пустого в порожнє і загалом, що вона не заслуговує на прочитання. Проте […]
Де моя продуктивність? Частина 2 (огляд книги)
Привіт, друзі! За вашими заявками продовжую другу частину огляду книги “Рік продуктивності” (паперова>>>, електронна>>>>). Першу частину можна глянути тут>>> І хочу розпочати з розуміння того, що зайнятість і продуктивність – це дуже різні речі. Але в пастку супер-пупер зайнятості потрапляли думаю всі. Ти відчуваєш себе прямо таки на коні, всі справи робиш, одні галочки в […]
Хей, куди поділася моя продуктивність? Частина 1 // Огляд книги
Привітик! Ради з вами ділюся оглядом книги “Рік продуктивності” Кріса Бейлі (паперова>>>, електронна>>>>). Але почну з іншого… Чому ми хочемо бути продуктивними? Зазвичай ми хочемо або встигнути все, або досягти конкретних цілей і нам здається, що якщо ми будемо більше продуктивними, то так і буде. Проте перш ніж робити з досить розмитого терміну “продуктивність” панацею, я […]
Жити і не примушувати себе. Можливо? Огляд книги
Привіт, друзі! Хочу поділитися з вами оглядом книги минулого місяця, яка стала топовою в нашій спільноті і яка особисто мене спонукнула на важливі висновки “Не примушуй себе” Бенджаміна Гарді. (паперова>>>, електронна>>>>) Часто ми думаємо, що все залежить від нас: наші дні, звички, ранкові підйоми, наші життєві цілі, наші цінності і уявлення… Проте доведено, що оточення – […]
Найбагатший чоловік у Вавилоні: багатство, що в тебе в голові (огляд книги)
Доброго ранку, друзі! Сьогодні пишу огляд маленької книжечки (паперова>>>, електронна>>>>), що несе багато мудрості не тільки про фінанси, способи поступового збагачення, а і про життя. Адже фінанси — це невід’ємна частина нашого кожного дня. Від них залежить наш добробут і здійснення наших мрій. Такий світ. І що я зрозуміла з цієї книги, що світ був таким […]
