Здорові й токсичні стосунки. Де їхня межа?

Сьогодні шуршимо про стосунки і їхні складові: здорові й токсичні взаємовідносини, власні й чужі кордони, правила успішної комунікації. Наша гостя – психологиня Анна Мельник, авторка інстаграм-блогу про психологію @psy.page та експертка червневого майстер-класу “Стосунки” у спільноті “Пошуршимо?”. Дивіться або читайте інтерв’ю Чи варто працювати над стосунками? Так, звісно. Багато людей сприймають стосунки як належне і […]

9 додатків для медитації та практики вдячності

Всім привіт!  На зв’язку знову учасниця спільноти “Пошуршимо?”Анастасія Педоренко, з новою підбіркою цікавих додатків. Цього разу я ділюся найпопулярнішими додатками, які допомагають практикувати усвідомленість та вдячність, дозволяють подивитися на світ навкруги більш уважно, більш зосереджено, і водночас, у більш позитивному ключі. Медитація Медитація допомагає нам уповільнитися, не слухати вирій думок в голові, уявити, що вони […]

Їй пощастило чи вона це зробила сама? Розповідаю як є насправді

Привіт, друзі! Ми кілька днів тому закрили весняний набір в Спільноту “Пошуршимо?” і сьогодні я хочу поділитися з вами інсайдерськими деталями та висновками. В кожній діяльності, яку ви робите систематично (робота, бізнес, проєкт) є моменти прориву. Це тоді, коли ви різко починаєте отримувати плоди своєї праці. От тільки тут є один нюанс. Ці моменти можуть […]

Змінювати професію боляче, страшно чи необхідно?

Знаю, багатьох цікавить зміна професії. Хтось мріє про іншу посаду, бо в нього зросли кар’єрні амбіції. Комусь бракує драйву в житті і він шукає нову роботу. У когось нагрянули непередбачувані обставини й хочеш- не хочеш, а треба шукати нове місце під сонцем професійної реалізації. Незалежно від причини, усіх турбують питання як знайти цікаву роботу, як […]

Нарешті об’єктивна думка про медитацію без міфів. Огляд книги

5 років йшла до того, щоб писати про медитацію на блозі “Пошуршимо?”. З одного боку я мінімально практикую медитацію вже дуже давно, з іншого боку – цей тренд “медитація як панацея від усього, що можливо” мене відверто бісить.  Саме тому, книгою місяця в спільноті я обрала “Нове я” Деніела Гоулмана та Річарда Девідсона, щоб глибинно […]

Що таке покликання і як його знайти?

Друзі, привіт!Рада вас познайомити із Наталкою Шпот. Вона гештальт-терапевтка, бізнес-коуч й моя викладачка у Львівській бізнес-школі. Ця жінка запалює мене, спонукає думати про глибинне, шукати істинне, хвилює свідомість й зачіпає душу. Я захотіла поділитися цим полум’ям натхнення з вами, тому запросила Наталку Шпот провести майстер-клас “Покликання” у нашій спільноті. Сьогодні шуршимо про  покликання і як віднайти шлях до нього. Читайте або дивіться інтерв’ю Наталю, […]

11 телеграм-каналів для саморозвитку

Друзі, привіт! Знаємо, що багато наших читачів слідкують за своїми улюбленими медіа в телеграмі. Тому нещодавно створили й свій — Блог “Пошуршимо?”. Хто випустив з уваги, долучайтеся зараз.Для любителів цього месенджеру ми склали підбірку цікавих україномовних каналів. Happy Monday — телеграм-канал найпопулярнішого кар’єрного порталу в Україні. Тут знайдете актуальні вакансії, корисні лайфхаки для проходження співбесіди (ті, які […]

Як одяг впливає на особистість? Інтерв’ю з Євгенією Балабан

Всім привіт! Радо вас знайомлю з Євгенією Балабан, імідж- мейкерка та персональна стилістка. Сьогодні поговоримо детальніше на тему стилю, чим він відрізняється від моди, що впливає на його формування та які є лайфхаки для шопінгу. Дивіться або читайте наше інтрев’ю Євгеніє, яке у тебе бачення моди та стилю? У чому їхня відмінність? Для мене мода […]

Емоційне вигорання, роздратування й особисті кордони

Історія нашої smm-ниці й редакторки, частинки команди «Пошуршимо?» Насті Щоразу у моєму професійному житті повторювалася одна історія, наче Всевишній захотів послухати добротний вініл, а платівку «заїло». Безкінечно крутився уривок: «Я отримую роботу/проєкт/посаду, яку хотіла. Працюю, працюю, дедалі більше працюю і КЛАЦ. Та я вже не виношу цю справу. Нові пропозиції, надбавка до зарплати? Нічого не […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
Facebook
Facebook
Instagram
telegram