Ми не виконуємо своїх планів, складених у новорічну ніч, через те, що вони майже завжди стосуються чогось неважливого, до чого докладаємо низьку мотивацію. Замість того, щоб планувати щось важливе – наприклад, звільнитися з остогидлої роботи, ми прагнемо нечітких і аморфних цілей на зразок “прослухати курс” або “більше подорожувати”. Обмежена мета породжує обмежені зусилля. Привіт! Сьогодні […]
Як домовитися зі своєю силою волі? // огляд книги
Доброго ранку! Сьогодні в нас традиційний огляд книги… точніше ще однієї потужної книги, яка багато пояснює, дає грунт для нового осмислення старих переконань і дарує чудовий копнячок в напрямку роботи над собою:) А говорити ми будемо про “Сила Волі” Келлі Макгонігал від видавництва Наш Формат. Взагалі, поняття “сила волі” не є дуже чітким, правда? Якось і […]
Витончене мистецтво забивати на все (огляд книги)
Привіт! Сьогодні почула фразу, яка мені дуже сподобалася: якщо ти це робиш, якщо ти про це пишеш – то має бути причина. Питання – для чого? Саме тому хочу почати огляд геніальної книги, яку ми читаємо в межах виклику “РІК СУПЕРКНИЖОК” – “Витончене мистецтво забивати на все” Марка Менсона з переліку причин, чому її варто […]
3 тези про те, як розгребти мільйон справ і нарешті сфокусуватися на важливому
Я вважаю, що присвячувати час тому, аби видихнути, озирнутись і подумати, критично важливо. Щоб творити інновації та зростати, ви маєте бачити це якомога чіткіше. Нам потрібен час на себе, щоб мати змогу відділити кукіль від пшениці. На жаль, у нашу голодну на час еру в нас немає його за визначенням – потрібно цей час знайти […]
Гачки бездумного читання: як визначити і що робити (відео+роздруківка)
Привітик! Форум Видавців завершився: мільйони книжок, видавництв, авторів, фанатів авторів, читачів, дискусій, автограф сесій і зустрічей. Дуже круто бачити як блискавично виросла і розвинулася видавнича справа в Україні. Ще років 6-7 тому знайти нормальний переклад українською світового бестселера було майже неможливо. А зараз – ходжу від стенду до стенду і кайфую Проте разом з тим, в мене виникло цікаве питання та суперечність в собі. Люди, […]
Коротко і по суті: як виділити головне і не розпорошуватися (огляд книги)
Привіт! У тебе було колись відчуття розпорошення і неможливість виділити головне? Коли в тебе дуже багато справ, ти дуже виснажуєшся, завжди зайнятий/та і при цьому, нічого не встигаєш. При цьому ти звісно хочеш усім допомогти, хочеш скрізь встигнути і не розумієш, чому нічого не виходить. Сьогодні ми будемо говорити про поняття фокусу, про те, як виділяти головне […]
Ранковий підйом і його “жахливі наслідки”. Огляд книги “Чудовий ранок” (частина 1)
Щодня зранку перед нами постає виклик – подолати сірість і почати жити на повну силу. Це найважливіше і водночас найскладніше завдання в історії людства – відкинути виправдання і відмовки і докласти максимально зусиль для того, щоб створити життя, якого ви прагнете, – без обмежень, яким живуть не дуже багато людей. Дооооооброго ранку! Так-так, саме доброго і чудового, […]
Чому розуміння себе – це ключ до натхнення, а не навпаки?
Привіт! Як твої справи? Хочу почати тиждень з питання, відповідь на яке, може дати тобі багато ключів до аналізу і розуміння своєї мотивації, а отже, до більшого пізнання себе. Розуміння себе – це забіг на довгу дистанцію, можливо, навіть на все життя. Коли згадую, що в мене творилося в голові ще 10 років тому, то […]
REWORK: хочеться вирвати кожну сторінку і повісити на стіну (огляд книги)
“Настав час робити ревізію ставлення до роботи. Почнімо.” Привіт! Огляд цієї книги хочу почати з думки про те, що реалії – це те, як ми дивимося на світ, а не сам світ. Погодьтеся, у кожного своя призма успіху, щастя і роботи. І кожен сам визначає свої стандарти і акценти. Автори цієї книги мені дуже близькі […]
Мій супер лютий [завантажуй лютневу роздруківку та мікс]
Привіт! Ось вже і перший місяць року промайнув. Швидко, безповоротно і натхненно. Знаєте, початок року в мене почався з думок про нікчемність буденних переживань. Я думаю про буденні негаразди, турботи чи проблеми як про маленькі сніжинки. Так, вони трохи полежать в мене під ногами, але рано чи пізно, весь сніг тане і ми про нього забуваємо. […]
ДНК особистості: через свою уяву ми втрачаємо значну частину радісних переживань {заключна частина}
Привіт! Це завершальна частина огляду книги «ДНК особистості» Девіда Брукса від видавництва Наш Формат. Ось попередні частини: Частина 1 Характер виховує і драма, і буденність Частина 2 Найсуттєвіші складові життя є справою особистої відповідальності Сьогодні я виділю лише кілька цитат, які мене зачепили з різних розділів. Зробила висновок, що якщо описувати кожен розділ, як я […]
ДНК особистості: найсуттєвіші складові життя є справою особистої відповідальності {Частина 2}
Привіт! А ми продовжуємо огляд супер книги «ДНК особистості» Девіда Брукс та видавництва «Наш формат». Я дуже рада, що вам сподобалася перша публікація у цій серії «Характер виховує і драма, і буденність». Думаю, ви могли помітити, що книга чіпає за глибинні струни і змушує мислити глобальніше і глибше.Насправді, усі цитати були взяти лише з першого […]
ДНК особистості: характер виховує і драма, і буденність {Частина 1}
Привіт! Хочу сьогодні з вами поділитися своїми думками та цитатами дуже особливої книги. Є книги, які змушують задуматися, є ті, які додають реальних інструментів для вирішення конкретних питань, є чисто для задоволення… А є книги надзвичайної глибини… Це окрема категорія літератури, яка лишає невиправний слід в душі кожного, хто її прочитає. Ці книги не є […]
Дивись уперед: посібник для внутрішньої революції
Перший крок на шляху до мети – вирішити. що ви не стоятимете на місці. (Джон Морган) Привіт. Сьогодні будемо говорити про чарівну книгу видавництва Наш Формат “Дивись уперед” Майкла Гаята та Деніела Гаркаві. Книга є чітким посібником і відноситься до тих, які немає сенсу читати просто так. Її потрібно читати і відразу втілювати в життя. Інакше […]
Сила звички – змінити життя. Як аналізувати, працювати та змінювати свої звички?
Привіт, друзі. Чи задумувалися ви коли-небудь наскільки звички впливають на те, як ми живемо? Наші звички і щоденні ритуали мають прямий вплив на наше життя, життя наших близьких, на самопочуття і здоров’я, на успішність і рівень задоволення життям, на довголіття і щастя. Кожного дня ми робимо силу-силенну завчених до автоматизму дій, над якими навіть не задумуємося, […]