Як уникнути внутрішнього вигорання? {free принт для життєвого балансу}

Привіт! Ми тут частенько шуршимо про цілі і про продуктивність, як себе мотивувати і як рухатися до своїх цілей. Тема, погодьтеся, є дуже актуальною і «гарячою». Але сьогодні ми будемо говорити про протилежний процес і про наслідок якраз неправильного цілепокладання та фейкової продуктивності. Хочу поговорити про вигорання. Вигорання може бути емоційним, фізичним чи професійним. Знаєте […]

ДНК особистості: через свою уяву ми втрачаємо значну частину радісних переживань {заключна частина}

Привіт! Це завершальна частина огляду книги «ДНК особистості» Девіда Брукса від видавництва Наш Формат. Ось попередні частини: Частина 1 Характер виховує і драма, і буденність Частина 2 Найсуттєвіші складові життя є справою особистої відповідальності Сьогодні я виділю лише кілька цитат, які мене зачепили з різних розділів. Зробила висновок, що якщо описувати кожен розділ, як я […]

Міфи абсолютного позитиву або чому потрібно вчитися казати ні?

Ми живемо  в світі позитивних вібрацій. В книгах, соціальних мережах чи новинах ми читаємо поради про те, як щоденно радіти своєму життю, як кожного дня бути мегащасливим, позитивним і відкритим, як казати “так” усьому, що приходить в житті…. Звісно в цьому є суть і намагатися не впадати в депресивні стани – дуже важливо. Проте, часом […]

Мій супер жовтень: поспішай повільно {free принт}

Привіт, Жовтень! Осінь – це завжди так інтригуюче… Скоро кінець року як не як, і осінь виконує роль провідника до підсумків року та планів на наступний рік. Я, особисто, дуже люблю осінь за її непередбачуваність. Мій вересень був емоційним, яскравим, дуже важливим і дуже цікавим. Дуже багато нових людей, нових вражень, нових міст і всього […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
Facebook
Facebook
Instagram
telegram