Мій супер КВІТЕНЬ або як не розлінуватися під сонцем {free принт}

Привіт! Дивно усвідомлювати, що пройшла ¼ року і 1/3 весни. Завтра вже квітень, за останній тиждень вже подекуди пробивається зелена трава, ранні дерева починають цвісти і те тепло і яскравість, які я так чекала цілу зиму, вже тут як тут:)Аж не віриться.

Проте кожного ранку встаєш і за вікном вже світло, надворі свіжо і приємно, вечори бувають навіть супер теплими для довгих прогулянок і посиденьок в парку. Люблю цей час – Квітень!

Навіть натхнення непотрібно шукати, воно тут, на відстані витягнутої руки, варто тільки вийти надвір, зробити великий вдих і відкрити очі (або вдягнути окуляри як у моєму випадку:)

З приходом тепла мій стиль життя потихеньку змінюється. Змінюю кафе на парки, транспорт на прогулянки, а валяння зранку вдома на ранкові підйоми. Це додає багато плюсиків в настрій, продуктивність і взагалі самопочуття. Хочеться рухатися більше.


Традиційно ловіть рубрику ТОП 5 і сьогодні будемо говорити про Квітень

Полюби свої ранки

Так, вже 2 місяці практикую лягати не пізно і вставати вранці. 6-та ранку – це моя ціль, але виходить на жаль не завжди. Можу констатувати 75% успішності, але так само можу дати 100%, що воно того варте.

По-перше, весняні світанки прекрасні. Черовнуваті або фіолетові кольори страшенно гарні. У мене вікно прямо біля ліжка і кожного ранку я відкриваю очі та дивлюся у вікно. Значно легше прокидатися, ніж взимку.

По-друге, ви можете прочитати в будь-які статті про продуктивність, що це найкрутіший спосіб підвищити свою ефективність, фокусування і концентрацію. Таки так! Ранки перетворилися для мене і на серії стратегічного планування, і на створення цікавішого контенту в соціальних  мережах (ви ж помітили надіюся?), і часу для себе. Одним словом – MUST DO

Сам собі тренажер

Про гарну форму і поради мого тата щодо свідомого фізичного навантаження ми вже говорили. Як наслідок – мої гантельки вже приїхали і я вже навіть підібрала свій комплекс вправ:)))  Це мій великий прогрес березня.

Але план на квітень – це безумовно біг. Відмазка типу “холодно” або “темно” вже не пройде:)) Тому починаю з цих вихідних хочу виходити на пробіжки двічі на тиждень. Ну і звісно, тут список можна продовжувати до безкінечності. Комусь басейн чи ролики, чи велосипед, чи тренажерка… Немає значення який вид спорту і скільки. Основне – це рух.

Плануємо свій відпочинок

Таааак, і я не кажу конкретно про відпустки чи вихідні. Я кажу про просто відпочинок у плині життя і релакс у напрязі. Усі ми багато працюємо, багато робимо цікавого і креативно, багато спілкуємося і проводимо час з цікавими людьми…

Будь ласка, не забудь виділити часу собі і спланувати відпочинок для своєї голови і тіла.

Тим паче там планується купа вихідних цього місяця, у кого вони звісно є:) Потрібно активненько підготуватися і заздалегідь подумати, як би хотілося ці вихідні провести. Особисто я знаю, що як мінімум 2 дні проведу без девайсів і інтернету, нікуди не біжучи і ні з ким не зустрічаючись. І  хоча звучить це легко, але повірте, наша залежність від інтернету більша, ніж ви можете собі уявити. Тому хочу домашні теплі дні, коли є тільки ти, твої книжки, блокноти з ручками і думки.

Маленькі сюрпризи

Квіти мамі, вино чи щось цікаве татові, листівки друзям, записки коханим, кава для колег, дзвінки бабусям і дідусям, несподівані візити, … ну ви зрозуміли мою ідею.

Маленькі приємності робити дуже легко, і так саме легко вони залишаються в пам’яті. Дрібниці – це і любов, і дружба, і пам’ять, і повага, і інтерес.

Давайте просто проявляти інтерес до життя своїх близьких, а не до інстаграмів і фейсбуків чужих людей. Давайте просто дарувати тепло і добро? Його ніколи не буває забагато.


Розкажіть про ваші плани? Челенджі? Ідеї? Книги?

Прекрасного дня і не забудьте пожартувати на 1 квітня:)

Долучайтеся у  Спільноту Натхнення, де зможете знайти більше free роздруківок та майстер-класів для розвитку та здійснення мети!

Напиши, якщо тобі відгукнулося

9 thoughts on “Мій супер КВІТЕНЬ або як не розлінуватися під сонцем {free принт}

  1. Люблю викидати мотлох. Звільнення простору полегшує сприйняття світу довкола мене. Щось може бути цінним якийсь час, але потім, навпаки стає обтяжливим. Треба мати мужність викинути це. Але сама маю це робити, дивацтва Марі Кондо не для мене.

  2. Я починаю квітень з кардинальної зміни роботи. І з вірою тільки в краще майбутнє:)))
    А от Марі Кондо дуже раджу. Перед Новим роком (десь за півтора місяця) щовихідні ми з чоловіком робили по одному з пунктів. Тільки одежі було більше десяти (!!!) коробок. При тому, що я – дуже організована людина і нічого зайвого не зберігаю. І живемо ми в одній кімнаті. І де воно тільки взялося? Єдине, з чим не змогла попрощатися – це фотоальбоми. Вони в коробках стоять на шкафах.

  3. Квітень починається з ревізії мрій та планів. Нова дошка візуалізації, нові мотивуючі вислови і плани, плани, плани… Ріст обороту в бізнесі, пошук нових партерів, маштабні навчання та просвітницька робота. Формування бачення того, що могло би бути і укріплення віри в те, що це повинно бути. В квітні розквітаємо 🙂

  4. Нереально круто встигаю з твоїми принтами! Дякую, що робиш мій квтень ще продуктивнішим!

  5. Ох, у мене в квітні купа планів: веду зараз три різних проекти, тож потрібно якось раціонально навчитися використовувати світловий день, щоб ще й весну застати)
    Минулих вихідних їздила до Львова, цими вихідними збираюся до Одеси. Тож у квітні я планую гарно працювати з понеділка по п*ятницю, аби потім мати кльові враження від поїздок у вихідні)
    А ще би хоч зо три книги прочитати… І завершити частину курсу з іспанської..)

  6. Планую вдосконалити свою їзду на авто і закічити проект на ІТ-курсах. Дякую за чудові принти, які допомагають сатвити цілі і досягати їх.

  7. Нещодавно прийняла вольове рішення і нарешті пішла з ненависної роботи. Тепер планую розпочати нове життя, кардинально змінити зачіску і займатися лише тими справами, від яких дійсно отримую користь й задоволення.

  8. Цього місяця у планах участь у міжнародній конференції, малювання писанок, виготовлення з мушель фоторамки і миття вікон)))

Leave a Reply

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
Facebook
Facebook
Instagram
telegram